Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 91.16g | Carbs: 142.61g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Тонкий, Leaftogo Collagen. Lunch: Суп -Пюре из Гороха+Картофель+Морковь. Dinner: Чистая Линия Рожок Радуга, Магнит Помидоры Черри, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. Snacks/Other: Американо, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Mentos Жвачка, Planto Молоко Миндальное, Клубника, Smachos Курица Вяленая. more...
|
|
1581 kcal
|
Exercise:
шаги - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|