Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 69.09g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Любимые Традиции Крекер с Отрубями, KDV Курица Запеченная, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Печень Свиная Жареная, Моя Цена Кефир 1%. Lunch: Магнит Хлеб Обеденный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Окрошка на Кефире. Dinner: Магазин Моего Района Картошка Запечённая , KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Здоровые Продукты Пломбир в Вафельном Стаканчике 22 Копейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ivl_lena's Weight History
|