Плотный ужин на скорую руку в аэрогриле. За кадром горсть орехов, протеиновый коктейль. Обеда не было, поэтому так сытненько))
|
1361 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 111.50g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Казеин, Перекресток Инжир Свежий, Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Николаевские Сыроварни Сулугуни, Эколаваш Лавашики, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Индилайт Ветчина Классическая, Азбука Крыма Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Голубика, Азбука Крыма Молоко 2,5%, RLine Whey, Махеевъ Горчица Зернистая, Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariika2311's Weight History
|