Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 111.73g | Prot: 167.91g | Carbs: 236.64g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок с Вареной Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом, Planto Hazelnut & Pecan. Lunch: Хайнц Сырный Соус, Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сметана 15%, Сыр, Хохланд Сыр Чизбургер, Самокат Борщ Украинский. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Здоровое Меню Гречка Зелёная. Snacks/Other: ВкусВилл Кета Соломка Сушёная, ВкусВилл Десерт Молочный Наполеон. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|