Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 50.35g | Carbs: 117.46g.
Breakfast: Кофе, Global Village Опята Маринованные , Heinz Соус Сладкий Чили, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Горчица Баварская, Яичный Желток, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Greenway Balancer Drain Maxi. Lunch: Тортила Торт Марсель. Dinner: Global Village Опята Маринованные , Heinz Соус Сладкий Чили, Самокат Горчица Баварская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Виноград, Самокат Горчица Баварская, Heinz Соус Сладкий Чили, Global Village Опята Маринованные, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosmonavtik140796's Weight History
|