Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
122.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 71.78g | Carbs: 157.79g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Гречка Вареная. Dinner: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Snacks/Other: Орешкофф Ореховая Смесь Нежареная, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|