Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 72.17g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Хлеб Черный, Черный Принц Сыр, Помидоры. Lunch: Мираторг Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: SPAR Косичка Сдобная с Маком, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Булка Бабка с Маком, Хлеб Черный, Кофе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|