Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 58.66g | Carbs: 205.43g.
Breakfast: Добрый Сок Мультифрукт, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Котлета Куриная, Рис Вареный, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Сливки 20%. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Pizza Mia Пицца Греческая, Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Куриная, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%. Dinner: Ржаной Бочонок Квас, Бабкины Семечки Семечки, Cheetos Cheetos с Сыром, Степ Мороженое . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|