Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 68.95g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Сливочные или Сахарные Печенья, Капучино. Lunch: Гречка Отварная, Nesquik Какао на Молоке, Огурец (с Кожурой), Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Жареное Яйцо, Эвалар Семена Льна, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Красные Вишни, Папа Может Финский Сервелат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнестезияЯ's Weight History
|