Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
114.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 103.82g | Prot: 68.37g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . Lunch: Лента Винегрет Классический, Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Слобода Майонез, Grow Food Салат с Фасолью и Помидорами, Кабачки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Ангария Мороженое Пломбир Баргузинский Ванильный Шоколадный, Coffee Like Капучино (300мл), Lotte Choco Pie. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|