Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
58 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 46.02g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: Киви, Семена Чиа, Голубика, Alpro Йогурт Ванильный, Банан. Lunch: Кабачковый Рулет, Куриные Котлеты с Сыром, Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|