Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 60.73g | Carbs: 94.78g.
Breakfast: Запеканка Моя, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебодар Фитохлеб Шотландский. Lunch: Запеканка Моя, Кальве Майонез Легкий, Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, 4 Сезона Курочка по-Пекински. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|