Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 61.43g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Арбуз. Lunch: Пятерочка Нектарин , Чеснок, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Ашан Сухари из Хлеба, Пекинская Капуста, Помидоры, Анком Свинина по-Домашнему, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 40%, Бахетле Брюшки Лосося с/с. Dinner: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|