Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 94.13g | Carbs: 159.52g.
Breakfast: Жвачка, Lay's Чипсы, Русский Размах Мороженое, Русский Лес Варенье Из Сосновых Шишек , Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Кешью Жареный, Нектарины, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Жвачка, Петрушка, Lay's Чипсы, Помидоры, Беляш. Dinner: Свиная Отбивная, Сочнов Блинчики с Творогом, Лимон, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|