Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 72.92g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: Красные Помидоры, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Омлет или Яичница. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Лэнд Индейка по Французски . Dinner: Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Финик, Фундук Фундук, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.boiko's Weight History
|