Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 49.08g | Carbs: 66.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Вода, Ермолино Колбаса Языковая, Простоквашино Молоко 2,5%, Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо. Lunch: Картофель Отварной, Помидоры, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ермолино Колбаса Языковая, Вода, Чай, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|