Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 72.11g | Carbs: 105.82g.
Breakfast: Малина Перетерта З Цукром , Радимо Сметана 20%, Молокія Творог 5%, Blueberry Лохина. Lunch: Макароны Отварные, Куряче Філе З Помідором Та Моцарелою (Інтемпо), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Радимо Сметана 20%, Галя Балувана Пельмені «Три М‘Яса». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerasss8's Weight History
|