Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 107.12g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Булгур, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, 5 Морей Тунец Скипджек Филе Натуральный, Картофель Молодой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ligostaeva2901's Weight History
|