Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 103.34g | Prot: 122.87g | Carbs: 254.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок 5%, Останкинский Пельмени. Lunch: Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Зразы Деликатесные из Кальмара Дальневосточного с Яйцом. Dinner: Черешня, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. Snacks/Other: Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|