вот вроде еды мало, а по факту тут 700кк⚰️
|
698 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 33.53g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Lunch: Молочный Мир Coffee Break Latte, Mivimex Соевый Соус Классический, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Брест Литовск Сыр Маасдам. Dinner: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. more...
|
|
Comments
За тайпов вам огромный респект) Такой же огромный, как сам Питер Стил 🫶🏻
30 Jul 24 by member: Милена Гамисония
|
Милена Гамисония, действительно огромный. все мы видели ту самую фотосессию для журнала playgirl🙆
30 Jul 24 by member: medicine''
|
☆ STAR ☆, емае, во-первых, у меня в био не просто так написано, что в советах по поводу питания не нуждаюсь, ну да ладно, вы не обязаны заходить в профиль и читать описание. во-вторых, мне уже не 13-14 лет к счастью или сожалению, и "самая активная стадия развития" организма у меня уже прошла, что, собственно немного ограничивает дозволенность в плане еды. рискну предположить, что именно за счет этого вы не набрали вес + возможный стресс-фактор, но это пустые догадки. к тому же, все люди разные, и то, что у вас получилось остаться в прежнем весе при питании на 2500 кк совершенно не значит, что так произойдет с каждым. ну и конечно если бы у меня не было рпп в принципе, мне было бы на это пофиг, однако, увы, рпп я заработала, а здесь присоединяется с физическим еще и огромным психологический фактор, который тупо блокирует мне нормальное восприятие себя, своего тела, и не дает ннормальные отношения с едой, которых у меня никогда и не былоо в адекватной форме
30 Jul 24 by member: medicine''
|
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ женское сообщество в виде группы в ватсапе.
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79835052505
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗🍅🍌🍑
30 Jul 24 by member: @олесч
|
Много,надо убрать половину ешьте на 300
31 Jul 24 by member: se_v_a
|
se_v_a, не Вам судить, много или нет.
31 Jul 24 by member: M☆lenn
|
жиза блин! я кушаю вроде чут чут начинаю считать а выходит 1000+ кк(
31 Jul 24 by member: aya-chan!
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medicine'''s Weight History
|