|
|
2647 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 158.11g | Carbs: 209.47g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Hyper Пудинг Шоколадный , Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Творожное Желе, Сырники из Обезжиренного Творога, Ешь Деревенское Мини-Пельмени с Кроликом и Курицей, Гранд Меню Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Dinner: Strongbow Сидр Яблочный, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Помидоры Черри, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Вкусно и Точка Креветки 9 Штук, Рогачев Сгущенка, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hyper Пудинг Шоколадный , Кофе с Молоком. more...
|
|
2665 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Aerobics - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Cooking - 45 minutes, Cleaning - 25 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 12 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|