Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 99.23g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Грабли Оладьи Куриные, Мистраль Гречка Отварная, SPAR Салат из Свежей Капусты. Dinner: Grow Food Курица с Шампиньонами и Фарфале, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Свекла Отварная, Магнит Микс Салатов. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uralyanka's Weight History
|