Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 18.92g | Prot: 82.18g | Carbs: 58.82g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Фрутоняня Пюре Цыплёнок. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
studymotivation17's Weight History
|