Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 87.07g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Помидоры, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Белорусское Золото, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. Lunch: Orion Чокопай, Простоквашино Сметана 20%, Борщ🥣. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Шебекинские Спагетти. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|