Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 53.37g | Carbs: 226.35g.
Breakfast: Семейные Секреты Мармелад Микс с Фруктовым Соком, Пятерочка Сахар, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Морковь, Слобода Майонез, Тефтели, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Вологодский Пломбир Клубничное Эскимо в Малиновой Глазури . Snacks/Other: Глобус Печенье Медовое, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Barista Миндальное Молоко, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Real Сырники Классические. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|