Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
732 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 24.63g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Красное Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада. Lunch: Чай, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Красное Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Dinner: Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darkcygnet's Weight History
|