Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2325 kcal
|
Fat: 122.33g | Prot: 114.73g | Carbs: 195.71g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Глобино Сосиски Глобинские. Dinner: Глобино Сардельки Мортадельки, Своя Лінія Кальмар Сушений Солоний Стружка, Кулиничи Печенье Брауни, Курица Вареная, Тушеные Овощи, Кофе, Кулиничи Печенье Брауни. Snacks/Other: Сахар, Капучино, Fresh Box Proteline Banana. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksadroyli's Weight History
|