Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
62 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 83.65g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Зернистая, Овсянка , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Омский Бекон Карбонад Фирменный. Lunch: Желудки и Сердечки , Гречка Отварная. Dinner: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей, Natur Buffet Шашлык из Курицы, Гречка Отварная, Свежеготово Салат Робинзон. Snacks/Other: Самокат Печенье Протеиновое , Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesta.komarovskaya's Weight History
|