Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
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83.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1469 kcal
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Fat: 59.32g | Prot: 89.04g | Carbs: 150.71g.
Breakfast: Leão Chá Reanima, Banana Nanica, Di Napoli Pão Integral, Ovo (Inteiro). Lunch: Carne de Vaca Assada, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Milho em Espiga com Manteiga, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Vaca Assada, Sopa de Tomate (Preparado com Água), Milho em Espiga com Manteiga. Snacks/Other: Mexerica, Ovo Cozido, Pão Integral. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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capel.aline's Weight History
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