Fladianer's Journal, 08 Feb 16

War abzusehen ;)
80.8 kg Lost so far: 70.8 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 February 2016:
1456 kcal Fat: 49.40g | Prot: 87.07g | Carbs: 162.57g.   Breakfast: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Lachs, Laugenbrötchen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gekochtes Ei. Lunch: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Snacks/Other: Ritter Sport Goldschatz. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Nu, geht auch wieder anders. 
07 Feb 16 by member: marcothebrain
Das ist doch nur "Flugfett"- hatte doch letztens jemand gesagt;) 
08 Feb 16 by member: moppi15
Kommen auch wieder bessere Zeiten... Durchhalten😉 
08 Feb 16 by member: ssusa
Ach, die 800g bereiten mir keine schlaflose Nacht ;) 
08 Feb 16 by member: Fladianer
Richtig so!! 
08 Feb 16 by member: moppi15

     
 

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