Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2965 kcal
|
Fat: 156.35g | Prot: 111.77g | Carbs: 274.19g.
Breakfast: Рахат Лукум, Ферма Молоко 2,5%, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Faciaty Крем-Сыр, Ювілейний Сардельки Телячі "Люкс". Lunch: Колбаса Домашняя, Heinz Итальянский Кетчуп, McDonald's Дабл Роял Чізбургер, McDonald's Морозиво Ріжок, McDonald's Дипы. Dinner: Рахат Лукум, Конти Супер Контик Шоколад. Snacks/Other: Лімо Морозиво Класичне Біле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mortyart's Weight History
|