Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
117 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 68.94g | Carbs: 108.27g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриные Желудки, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Арбуз, Село Зелёное Творог 0,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demina-alesya's Weight History
|