Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
102.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 80.46g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Персик, Азбука Крыма Творог 5%. Lunch: Легенды Крыма Пломбир Евпаторийский с Черникой в Сахарном Рожке, Урюк Тандырная Самса с Телятиной. Dinner: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Помидоры, Бифштекс. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svorksru's Weight History
|