Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
637 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 60.32g | Carbs: 38.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый. Lunch: Кабачки Тушеные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Стейк из Форели, Grow Food Запеченые Овощи. Snacks/Other: Cofix Латте, Дыня. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|