Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 71.24g | Carbs: 204.04g.
Breakfast: Лента Круассан Сливочный , Actimuno Кисломолочный Продукт, Перекресток Семга Стейк, Говядина Отварная, Вкуснотеево Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Маслины без Косточки, Перекресток Огурцы Малосольные, Картошка Вареная, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ. Snacks/Other: Яблоки, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Обычное Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|