|
вчера тренировка
|
63.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 110.85g | Carbs: 226.72g.
Breakfast: Макфа Мука, Яйцо Куриное, Яблоко, NEO Греческий Йогурт, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Печень Трески, Бурже Хлебцы Шведские, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Маасдам, Огурец, Помидоры. Dinner: Грецкие Орехи, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Дыня, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Вологжанка Молоко 2,5%, Индилайт Филе Малое Индейка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|