Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
108.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2882 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 104.15g | Carbs: 278.12g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Sen Soy Терияки Соус для Приготовления, Вараксино Яйцо, Магнит Помидор, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной, Суп Чечевичный (Мой). Dinner: Птитим с Морепродуктами и Шпинатом. Snacks/Other: ESSA Пиво, Коммунарка Шоколад Молочный, Natur Foods Финики Сушеные, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Castello Nuovo Вино Полусухое Белое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MONTI_fit's Weight History
|