Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 120.71g | Carbs: 171.89g.
Breakfast: Пассим Гречка Алтайская, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленый Лук, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Пассим Гречка Алтайская, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Dinner: Лето Кинза, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Простоквашино Творог 2%, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: Магнит Виноград Белый , Orion Choco Pie Original. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit_october's Weight History
|