Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
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80.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1679 kcal
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Fat: 74.64g | Prot: 79.43g | Carbs: 160.62g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Pão Francês, Jussara Leite UHT Semidesnatado, Casa de Bolos Bolo de Laranja Diet. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife a Parmegiana, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Bife a Parmegiana. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kibon Sorvete Cremosíssimo 4 em 1, Clight Suco de Abacaxi, Nescafé Cappuccino Tradicional. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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andreiapbaptista's Weight History
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