Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 134.39g | Carbs: 183.00g.
Breakfast: Lotus Печенье, Томский Кондитер Сэндвич со Сливочной Начинкой, Волков Колбаса Деликатесная, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Самокат Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Яшкино Пряники Шоколадные, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Макфа Макароны Отварные, Волков Сосиски Филейные. Dinner: Мираторг Летняя Смесь, Волков Язык Свиной Фирменный . Snacks/Other: Дыня Торпеда, Натахтари Лимонад Груша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|