Pani Sowa's Journal, 28 Jul 24

szybkiego lepszego samopoczucia życzę  

Dziękuję już jest okej 👍 rosół się przyjął 😅 

to problem dużej dawki węgli jako ostatni posiłek. mam to samo jak za dużo węgli zjem wieczorem. wtedy rano ssie niemiłosiernie. do tego głód staje się nienaturalny bo zamiast 'zjadłbym coś' robi się 'muszę coś zjeść'. lekka korekcja makro i będzie po problemie 

Vibo niestety na chwilę obecną to jest większy ptoblem, a ból po posiłku jest prawie nie do zniesienia 🙄 więc badam stopniowo co jestem w stanie jeść. Niestety na razie nie odważe się podejść do jajek po kilku epizodach bólowych, ograniczam też surowe warzywa. Gotowane mięso, rosół, nabiał, banany to jest bezpieczne  

brzmi mi niedokwaszeniem. zgagi i kwaśne artefakty z żołądka? uczucie długiego zalegania posiłku w żołądku? odbijanie? =niedokwaszenie. poczytaj jak stosować ocet jabłkowy przed posiłkami. zadbaj o rzeczy bogate w siarkę (cebula np). i daj sobie na spokojnie miesiąc. bo nawet tyle zajmuje odbudowa kwasoty żołądka. unikaj węgli (bananów) bo odkwaszają żołądek. ciało nie jest głupie i nie produkuje kwasu jeśli człowiek je tak, że go nie potrzebuje do trawienia. zatem jak zje potem tak kiedy tego kwasu potrzeba to zaczyna się wachlarz problemów. to w zasadzie dłuższy temat a nie będę pisał rozprawek w ciemno bo to bez sensu 

czy milczenie to jest znak dla mnie, że całkowicie się pomyliłem czy całkowicie trafiłem. bo mnie to intryguje 

Ciężko powiedzieć ale raczej nie mam dolegliwości ze strony żołądka tylko bardziej brzucha ( jelit) i są to poprostu skrajnie ciężkie do zniesienie bóle pod pępkiem. Zielony banan ratuje mi życie w sytuacji kiedy przez cały dzień nie jestem w stanie jeść , a jestem na nogach od 5-6 rano. A cebuli nie jadam  

ten banan zabija wszystko co wiem o trawieniu. całkowicie mnie to nie pasuje 

Vibo no co ja Ci powiem 🤷 czekam jeszcze na termin na te najmniej przyjemne badania , może się coś w końcu dowiem  

te od końca? ja bym sobie tego nie dał zrobić. po tym jak się naczytałem jak kolesia tak uszkodzili, że mu 30cm jelita cienkiego zostało to dziękuję