|
Бег: 18 км. Время: 1:53. По жаре еще пару деньков потерпеть. Завтрак: флэт, пирожное.Сон стабильно 7 часов, энергии в течение дня больше.
|
1257 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 42.01g | Carbs: 96.94g.
Breakfast: Пекарня Вольчека Сметанник Фокина, Кофемания Флэт Уайт . Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Bonfesto Творожный Сыр Кремчиз , ВкусВилл Сардельки из Мяса Индейки и Говядины, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Bite Energy Pistachio. more...
|
|
 Comments
29.07 бег 7 км, 41 мин. Еды не хочется, 0,5 минералка + лимон
29 Jul 24 by member: Akswsw
|
29 Jul 24 by member: мяодзедун
|
Горячая лепешка с сыром. Бегаю чтобы есть
29 Jul 24 by member: Akswsw
|
29 Jul 24 by member: Akswsw
|
29 Jul 24 by member: Akswsw
|
30. Бег 11 км, время 1:09, сникерс + флэт
30 Jul 24 by member: Akswsw
|
Черт, дразнишь. Пойду за сникерсом
30 Jul 24 by member: мяодзедун
|
Щас еще пирожное сожру с кремом заварным
30 Jul 24 by member: Akswsw
|
30 Jul 24 by member: Akswsw
|
Катя, спасибо. И тебе, самого наслаждательного дня и вечера и ночи)
30 Jul 24 by member: мяодзедун
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|