Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 63.86g | Carbs: 174.08g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Ярче Сыр Российский Фасованный, Жареное Яйцо без Жира, Greenfield Красный Чай с Малиной. Lunch: Greenfield Красный Чай с Малиной, Венские Вафли, Сахар, Сметана , Ярче Творог 5%. Snacks/Other: Fine Life Манго Сушеное, Greenfield Красный Чай с Малиной, Абрикосы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Капель1969's Weight History
|