Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 94.48g | Carbs: 31.68g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|