Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 93.08g | Prot: 114.32g | Carbs: 181.18g.
Breakfast: Lactica Сыр Творожный Сливочный , Chang Кокосовое Молоко, I.G.Fit Platinum Whey Salted Caramel, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Дыня, Макфа Гречка Ядрица, Огурец, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Малое Индейка, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|