Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 103.70g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Чай Несладкий, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, SPAR Клаб-Сэндвич с Курицей, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Джюгас Сыр Пармезан, Яичная мешанина. Lunch: Хрустец Гренки Томат Спайси, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Барс Сыр Рассольный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Аква Минерале Вода Газированная, Лента Окрошка. Dinner: Solvie Protein Cookie Mocca-Latte, Простоквашино Молоко 3,5%. Snacks/Other: Голень барбекю с сливочном соусе, Шебекинские Макароны Отварные , Томское Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastasyaBuy's Weight History
|