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241 calorias 100 g de frango desfiado 40 g de repolho cru 40 g de cenoura 🥕 ralada 20 g de couve 🥬 40 g de tomate 40 g de beterraba ralada crua 1 colher 🥄 de maionese light 1 colher de catchup e mostarda zero .
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493 kcal
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Fat: 22.61g | Prot: 51.93g | Carbs: 18.69g.
Breakfast: Café (Infusão), Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Couve-Flor Cozida, Cepêra Catchup Zero, Heinz Mostarda Amarela , Tomates, Cenouras, Repolho Verde, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. more...
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2184 kcal
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Exercise:
Race - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Um volume desses, cheio de cores e sabores! 👀👏
27 Jul 24 by member: Lili.li.li
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27 Jul 24 by member: RKaline_
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isso que é salada, vou fazer hoje
28 Jul 24 by member: Kibebeh
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Você está consumindo quantas calorias diárias ?
30 Jul 24 by member: dannich.d
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2 mil calorias com vinho 🍷.
1.500 calorias sem vinho . Musculação + cardio + alimentação . Tudo é moderação .
30 Jul 24 by member: mamedenanda
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