|
|
1585 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 69.65g | Carbs: 208.81g.
Breakfast: Класс Беляш с Мясом, Ашан Банан. Lunch: Ранчо Ковбаса Сушена Зі Свининою, Ферма Фелата, Курячий бульйон, Кавун, Огірок (з шкіркою), Куряче Філе, Гринвиль Буряк Вареный . Dinner: Veladis Оселедець в Розсолі, Мариновані огірки, METRO Chef Драники, Novus Болгарский Перец Гриль, Біла картопля (запечена в шкарлупі), Рідне Село Бринза, Мама Готувала Котлети Рибні Одеські, Пиво світле. Snacks/Other: Сильпо Багет Boulangerie Фитнес. more...
|
|
3699 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Swimming (moderate) - 30 minutes, Gym - 1 hour and 20 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 11 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|