Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 132.34g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Exponenta Страчателла-Пломбир, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Милка Молочный Шоколад. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Соевый Соус, Русский аппетит Горчица Русская, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Хлебный Дом Лаваш Южный, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|