Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
50 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 50.80g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Янтарь Халва, Яшкино Рулет Глазированный С Какао, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Белый Хлеб, Окрошка с Курицей, Черешня, Черная Смородина. Lunch: Белый Хлеб, Окрошка с Курицей. Dinner: БИОКЕЙ Батончик с Цельными Злаками Клубника, Яшкино Рулет Глазированный С Какао, Кекс, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guldena❤️'s Weight History
|